Nubo - Cơ thể và Dinh dưỡng

You आपल्याकडे निरोगी शरीर आहे की नाही हे तपासण्यासाठी आपल्याला आपल्या शरीराचे मापदंड माहित असणे आवश्यक आहे?

⭐ आपण वाजवी आहार घेत आहात आणि गणना करू इच्छित आहात, कॅलरी, पाणी, पोषक गोष्टींचा मागोवा घ्या ... दररोज सेवन करण्याची आवश्यकता आहे?

Friends तुमच्या मित्र-सहका with्यांसह नुकतीच मद्यपान पार्टी केली आहे आणि तुम्हाला वाहन चालविण्यास परवानगी दिली आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी मद्यपान करण्याची आपली इच्छा आहे का?

काळजी करू नका, वरील सर्व गोष्टी सोडविण्यात न्युबो आपल्याला मदत करेल. उंची, वजन, वय यासारखी फक्त शरीराची माहिती द्या ... सिस्टम आपल्याला आवश्यक असलेल्या बॉडी इंडेक्सची गणना करेल. याव्यतिरिक्त, न्युबोमध्ये आपल्याकडे तपशिलांचा मागोवा घेण्यास मदत करण्यासाठी आणि प्रत्येक शरीरात प्रत्येक जेवणामध्ये आपल्या शरीराच्या खाण्यायोग्य पोषक गोष्टींचा मागोवा घेण्यासाठी प्रति प्रकारच्या nutrients० हून अधिक पोषक विषयी माहिती असलेल्या 500 हून अधिक खाद्य पदार्थांची यादी देखील आहे.

मुख्य शरीर

Cohol अल्कोहोल सामग्री

तुमच्या शरीरात सध्या असलेल्या अल्कोहोलची एकाग्रता तपासा आणि अस्तित्वातील अल्कोहोल पूर्णपणे सोडविण्यात शरीराला किती वेळ लागतो हे आपल्याला कळेल.

Mỡ चरबीचे प्रमाण

आपल्या शरीरात चरबीचे प्रमाण मोजल्यास, वाजवी प्रमाणात चरबी आपल्याला निरोगी शरीर आणि चांगली आकार मिळविण्यात मदत करेल.

💛 बीएमआर (लोड करण्यासाठी कॅलरी)

तंदुरुस्ती आणि क्रियाकलाप वारंवारतेसह आपल्या शरीरावर किती कॅलरी आवश्यक आहेत याची गणना करा.

💛 उष्मांक बर्न

व्यायामादरम्यान, कामावर आणि दैनंदिन कामांमध्ये आपल्या शरीरात जळलेल्या कॅलरीची गणना करा.

Drink पाणी पिण्याचे प्रमाण

आपल्या परिस्थितीनुसार आपल्याला किती पाणी प्यावे लागेल याची गणना करा.

एमआय बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स)

आपल्या शरीराचे वजन कमी आहे की नाही हे आपण सांगू शकता: सामान्य, सामान्य, जास्त वजन किंवा लठ्ठ.

💛 डब्ल्यूएआर (कमर गुणोत्तर)

आपल्या शरीराचे आकार काय आहे हे आपल्याला कळेल आणि हे सूचक काही रोगांचे प्रमाण आणि जोखीम देखील सूचित करते.

💛 स्केली (शरीर ते शरीराचे गुणोत्तर)

आपल्याकडे लांब बारीक पाय असलेले किंवा शरीरातील उंचीच्या अनुषंगाने पाय जोडीचे मॉडेल फिजिक आहे का ते तपासा.

आरोग्य

💛 जैविक वय

आपल्या शरीरावर खरोखरच जन्माच्या दाखल्यासारखेच वय आहे? तुमचे शरीर खरोखर वयापेक्षा तरुण आहे की त्यापेक्षा मोठे?

💛 तपासणी

आजच्या बर्‍यापैकी व्यस्त जीवनात, बर्‍याच लोकांना त्यांच्या आरोग्याबद्दल कमी चिंता आहे. आपल्याकडे आधीपासूनच योग्य आरोग्य सेवा आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी पुढीलपैकी काही बहु-निवड प्रश्न आपल्याला मदत करतील.

Symptoms लक्षणे तपासा

शरीरात लवकर विकृती शोधण्यासाठी प्रश्नांची उत्तरे द्या, आपल्या आरोग्याची तपासणी करण्यात मदत करा आणि आपली लक्षणे दिसण्यापूर्वी योग्य वेळी डॉक्टरांना भेट द्या.

Depression उदासीनता तपासा

आपण निराश आहात आणि किती प्रमाणात? 18 प्रश्न आपल्याला स्वतःची चाचणी घेण्यात आणि आपण किंवा आपल्या प्रियजनांना नैराश्याने ग्रस्त आहात की नाही हे शोधण्यात मदत करेल. म्हणून प्रामाणिक राहण्याचा प्रयत्न करा.

V ओव्हुलेशन दिवस

आपला जोडीदार बाळाची योजना आखत आहे किंवा आपण आणि आपल्या प्रियकरासह सुरक्षितपणे सेक्स करू इच्छित असाल तर कृपया ऑफलाइन गोष्टी अधिक अनुकूल करण्यासाठी योग्य तारीख निवडा.

Pregnancy गरोदरपणात वजन

गर्भ विकसित झाल्यावर, गर्भधारणेदरम्यान वजन वाढविणे सामान्य आणि निरोगी आहे, परंतु आपल्यासाठी आणि गर्भासाठी हे किती वाजवी आहे?

पोषण

Rition पोषण मूल्य पत्रक

टाकाऊ माहितीसह 526 प्रकारचे खाद्यपदार्थ, 100 ग्रॅम खाद्यतेलात 86 पोषक घटकांचा समावेश आहे.

Tions मोजणी

आपल्या जेवणाच्या पौष्टिक सामग्रीची गणना करण्यासाठी अन्न आणि वजन निवडा.

Rition पोषण आकडेवारी

आपण दररोज वापरत असलेल्या अन्नाचे आणि पोषक द्रव्यांचे पुनरावलोकन करा आणि आपण आपल्या शरीरास आवश्यक प्रमाणात कॅलरी पुरविली किंवा पुरवले आहे की नाही ते तपासा.

टीप

अनुप्रयोगावरील गणना आणि निदानांचे परिणाम केवळ संदर्भासाठी आहेत. आम्ही या गणना परिणामांसाठी जबाबदार नाही. गरज असल्यास, अधिक अचूक सल्ल्यासाठी आपण आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.